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Esta guía la pueden hacer personas principiantes en el gimnasio hasta avanzados. Fué creada para tonificar las piernas y glúteos con movimientos muy efectivos. 

 

 

Qué está incluido:

 

- 4 semanas de ejercicios con fotografías y explicación escrita de como hacer los ejercicios

- Ejercicios 3 veces a la semana

- Incluye ejercicios: Piernas, glúteos, cuádriceps, isquiotibiales, pantorrillas

- Progresiones de ejercicios

- Glosario de ejercicios 

 

NECESITA TENER ACCESO A UN GIMNASIO

4 Semanas Piernas & Glúteos

$50.00Price
  • - Cuando realice el pago, recibirá un correo para bajar la guía en formato PDF

    - No se aceptan devoluciones